Jak začít s orienťákem

Orientační běh je moderní sport, který může dělat opravdu každý a zalíbení v něm najdou zejména ti, kdo se rádi pohybují v přírodě.

Jak začít?

Možností je hned několik.

  • děti můžete přihlásit do kroužku “Orientační běh”, který vedeme v SVČ Doris Šumperk
  • můžete nás kontaktovat e-mailem (z.janu(at)email.cz), nebo na facebooku a přijít se podívat na jeden z našich tréninků, kde si rovnou můžete vyzkoušet i nějakou jednoduchou trať
  • můžete se podívat na web “začít orienťák“, na kterém se dozvíte kde je nejbližší areál pevných kontrol a vyzkoušet si orienťák sami, nebo kdy se konají poblíž nějaké závody a zaběhnout si jednoduchou trať pro příchozí
thrud god of war hentai mouther and daughter porn pornhiho.net gay danny phantom porn fotos de las vergas mas grandes, mike itkis porn video babe o f the day milfrabbit.net el mejor porn del mundo videos pornos de lesbinas, braces girl new vid chanel west coast neked xnxxteenvideos.com jordie el nino pola daddy daughter cream pie