Velikonoční skalní soustředění
Od čtrvrtku 28.3. do pondělí 1.4. 2024 se konalo tradiční velikonoční soustředění. A po loňsku opět v nejlepších českých terénech, na Kosti!
Ubytování jsme byli v přetopených chatkách (Díky Domino) a někteří i v apartmánech s plnou penzí. (Díky pane Polraichu)
Během 5 dnů jsme absolvovali 7 mapových tréninků (díky Zede), mapovou teorii (díky Anders), rozbory postupů (díky Dano a Kñouři), výlet (díky Bachyně) a regeneraci (díky Lukšo). Všechny kontroly se vrátily z lesa (díky Ondrys).
Na všechny tréninky i večerní teorii jsme byli rozděleni do skupin. Skupina Selátka – děti do 12 let,
skupina Divočáci – od 12 do 15 let a Dorost a Junioři – 15 let a víc.
ČT Odpoledne byly OKRUHY (rychle, nejnáročnější mapová technika ve skalách)
PÁ Dopoledne byly DLOUHÉ POSTUPY (střední tempo, volby postupů ve skalách)
PÁ Odpoledne byla HNĚDÁ (volně, důraz na mapovou techniku, práci s buzolou a čtení terénních tvarů)
SO Dopoledne byl pro dorost a dospělé MIDDLE a Divočáci a selátka měly LINII z ubytování
SO Odpoledne: byl výlet nebo společný výklus; dorost a dospělí lehký běžecký trénink
SO Večer byl NOČÁK (střední tempo, práce s buzolou); selátka O-teorie
NE Dopoledne byly AMERICKÉ ŠTAFETY společně s Hanáckou oblastí (rychle, zábavný kontaktní trénink)
Odpoledne byly T7 KRÁTKÉ POSTUPY + koridor (volně, hodně kontrol, změny směru, důraz na práci
s buzolou); selátka – normální okruh
PO Dopoledne: T8 OPAKOVANÉ STARTY (střední tempo, mapová přesnost, udržení koncentrace),
Díky všem, kteří se jakkoliv podíleli na zdárném a bezproblémovém průběhu soustředění a pohotovosti hasičů i zdravotníků.
Čenda
- odkazy na výsledky tréninků a Livelox najdete na v sekci výsledky a GPS
- na Flickru jsou už fotky od Mildy
