Mapový trénink 21P/T4 – Nový Malín – Okruhy, hvězdice

Mapový trénink 21P/T4 – Nový Malín – Okruhy, hvězdice

Typ tréninku – Hvězdice (DH10 a nováčci), Okruhy (DH14 – dospělí), DH12 normální trať

Přihlášky – do 5.9. 10:00 do Google tabulky

Doprava – Vlastní, nebo se s někým domluvte podle seznamu přihlášených. Pokud pojedete autem, najděte si parkovací místo v některé z uliček, viz odkaz níže

Místo srazu, parkování, startu – Nový Malín – kopec Frankštát (nad bývalou cihelnou) Mapy.cz

Sraz – 16:15

Start 00 – 16:30

Odhadovaný konec tréninku – 17:30

Na čipy – ANO, kontaktní ražení

Výsledky


Další informace

  • Hvězdice (DH10 a nováčci) – ze startu poběží na jednu, nebo 2 kontroly a až  ji/je najdou, vrátí se zase zpátky na start, kde jim bude zadána zase další kontrola
  • Okruhy – bude postaveno asi 6 okruhů s délkami 0,7 – 1 km, kolik byste měli zvládnout okruhů určím podle vaší výkonnosti
  • Na místo srazu / startu choďte prosím přes louku a potom po západní cestě – začátek cesty je vyznačen na mapách číslem 3 a po této pěšině pořád rovně až na kopec.
  • Start: okruhy po vlnách, DH12 intervalově podle startovky, DH10 individuálně
  • Doporučuji krytí dolních končetin, kraťasy v tomto terénu nejsou vhodné. 🙂
  • Nováčkům bude po týdenní pauze opět všechno vysvětleno a připomenuto
  • Výsledky a mezičasy z tréninku najdete večer na webu KSU – https://ksu.cz/vysledky-a-gps/

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *