<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>trénink &#8211; Klub vytrvalostních sportů Šumperk</title>
	<atom:link href="https://ksu.cz/blog/tag/trenink/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ksu.cz</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 05 Aug 2025 05:19:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://ksu.cz/wp-content/uploads/2021/01/cropped-prase_ikona-2-32x32.png</url>
	<title>trénink &#8211; Klub vytrvalostních sportů Šumperk</title>
	<link>https://ksu.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Zimní tréninky pokračují</title>
		<link>https://ksu.cz/blog/2025/02/03/zimni-treninky-pokracuji/</link>
					<comments>https://ksu.cz/blog/2025/02/03/zimni-treninky-pokracuji/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Daniel Tomanek]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Feb 2025 20:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Informace]]></category>
		<category><![CDATA[Trénink]]></category>
		<category><![CDATA[trénink]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ksu.cz/?p=3438</guid>

					<description><![CDATA[Zimní tréninky pokračují v úterky v tělocvičně Bulharská ulice pro mladší děti 16:00 – 17:30, pro starší 17:30 – 19:00, ve čtvrtky na dráze 17:00 – 18:30. První zimní mapový trénink je připraven na Bludovské stráni a lze jej běžet&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ksu.cz/blog/2025/02/03/zimni-treninky-pokracuji/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kroužek orientační běh</title>
		<link>https://ksu.cz/blog/2023/09/04/krouzek-orientacni-beh/</link>
					<comments>https://ksu.cz/blog/2023/09/04/krouzek-orientacni-beh/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Zdenál]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Sep 2023 10:11:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Informace]]></category>
		<category><![CDATA[Trénink]]></category>
		<category><![CDATA[doris]]></category>
		<category><![CDATA[kroužek]]></category>
		<category><![CDATA[trénink]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ksu.cz/?p=2648</guid>

					<description><![CDATA[5. září bude spuštěno online přihlašování do kroužků na SVČ Doris a v nabídce je i kroužek Orientační běh (č. 70), který organizuje náš oddíl. Trénink máme každé úterý od 16:00 hod. (konec většinou mezi 18:00 a 19:00, záleží jak&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ksu.cz/blog/2023/09/04/krouzek-orientacni-beh/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Poslední mapový trénink</title>
		<link>https://ksu.cz/blog/2023/06/29/posledni-mapovy-trenink/</link>
					<comments>https://ksu.cz/blog/2023/06/29/posledni-mapovy-trenink/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Zdenál]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jun 2023 15:20:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Galerie]]></category>
		<category><![CDATA[Informace]]></category>
		<category><![CDATA[Reportáž]]></category>
		<category><![CDATA[Trénink]]></category>
		<category><![CDATA[trénink]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ksu.cz/?p=2603</guid>

					<description><![CDATA[Poslední mapový trénink před dvouměsíční prázdninovou pauzou proběhl v lese mezi Šumperkem a Bludovečkem. Zaběhli jsme si štafety a i když byla účast trochu slabší, závodilo mezi sebou 9 tříčlenných štafet. A jak to nakonec dopadlo? 🥇Eva &#8211; Toník &#8211;&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ksu.cz/blog/2023/06/29/posledni-mapovy-trenink/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Týden orienťáku pro Ukrajinu. Zapojte se!</title>
		<link>https://ksu.cz/blog/2022/03/01/tyden-orientaku-pro-ukrajinu/</link>
					<comments>https://ksu.cz/blog/2022/03/01/tyden-orientaku-pro-ukrajinu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Zdenál]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Mar 2022 09:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Informace]]></category>
		<category><![CDATA[Trénink]]></category>
		<category><![CDATA[sprint]]></category>
		<category><![CDATA[šumperk]]></category>
		<category><![CDATA[trénink]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ksu.cz/?p=1866</guid>

					<description><![CDATA[I náš oddíl se zapojuje do akce Týden orienťáku pro Ukrajinu a v pátek uspořádáme závod / trénink pro orienťáky i veřejnost. Dobrovolným startovním příspěvkem může každý účastník přispět na speciální orienťácký účet pro Ukrajinu. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ksu.cz/blog/2022/03/01/tyden-orientaku-pro-ukrajinu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Středeční tělocvična &#8211; Vánoční halový OB a týmová soutěž žáků</title>
		<link>https://ksu.cz/blog/2021/12/18/stredecni-telocvicna-vanocni-halovy-ob-a-tymova-soutez-zaku/</link>
					<comments>https://ksu.cz/blog/2021/12/18/stredecni-telocvicna-vanocni-halovy-ob-a-tymova-soutez-zaku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Zdenál]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Dec 2021 06:30:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trénink]]></category>
		<category><![CDATA[tělocvična]]></category>
		<category><![CDATA[trénink]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ksu.cz/?p=1723</guid>

					<description><![CDATA[Od začátku listopadu míváme místo mapových tréninků přípravu v tělocvičně. Skupina žáků má po tuto dobu celo zimní soutěž, kde spolu soupeří 4 týmy a získávají body za různé aktivity a minizávody. Letos padly názvy týmů na zeleninu a tak&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ksu.cz/blog/2021/12/18/stredecni-telocvicna-vanocni-halovy-ob-a-tymova-soutez-zaku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Soustředění v Kunčicích (4.-10. 7.)</title>
		<link>https://ksu.cz/blog/2020/07/10/soustredeni-v-kuncicich-4-10-7/</link>
					<comments>https://ksu.cz/blog/2020/07/10/soustredeni-v-kuncicich-4-10-7/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Zdenál]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jul 2020 17:34:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reportáž]]></category>
		<category><![CDATA[Soustředění]]></category>
		<category><![CDATA[léto]]></category>
		<category><![CDATA[soustředění]]></category>
		<category><![CDATA[trénink]]></category>
		<category><![CDATA[výsledky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://localhost/wordpress/?p=291</guid>

					<description><![CDATA[Letní soustředění se odehrálo v Kunčicích a nahradilo letos letní tábor. Tady jsou výsledky a fotky]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ksu.cz/blog/2020/07/10/soustredeni-v-kuncicich-4-10-7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mapový trénink v lomu 23.6.</title>
		<link>https://ksu.cz/blog/2020/06/23/mapovy-trenink-v-lomu-23-6/</link>
					<comments>https://ksu.cz/blog/2020/06/23/mapovy-trenink-v-lomu-23-6/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Zdenál]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2020 17:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trénink]]></category>
		<category><![CDATA[trénink]]></category>
		<category><![CDATA[výsledky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://localhost/wordpress/?p=293</guid>

					<description><![CDATA[V úterý proběhl poslední jarní mapový trénink před letními prázdninami. I přes koronavirová omezení jsme jich nakonec zvládli připravit celkem 14! (7 individuálních a 7 společných) Díky všem, co se podíleli na jejich realizaci. Ten poslední nám nachystal Dano v&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ksu.cz/blog/2020/06/23/mapovy-trenink-v-lomu-23-6/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
